114 試讀《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》
出版社：平安出版文化
書名：不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺
作者：諾艾兒‧漢考克 (Noelle Hancock)
譯者：畢非
【試讀心得】
人生最諷刺殘酷的事，不外乎在你人生最得意最歡樂時，被命運之神給重重痛擊一拳，然後硬把你推下懸崖，下場當然非死即傷。因為爬得越高，摔得越重，諾艾兒就是遇上了如此慘烈的人生轉折處！正悠閒的躺在熱帶度假天堂阿魯巴海灘上，享受陽光、沙灘以及暢飲熱帶雞尾酒的她，竟然接到公司毫無預警的裁員通知，樂極生悲的她，這下子可得放無限期的無薪假囉！最令人臉綠的是她正因為公司業績優異而出國度假的，在這之前她像拼命三郎般為公司鞠躬盡瘁，竟然遭此背叛，真是晴天霹靂，不知如何自處呢！
其實「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏」，被公司裁員也不見得是世界末日，諾艾兒卻因此有了挑戰自己所畏懼事情的契機！人生並非只有制式的上班、賺錢、結婚、生子，最後等著生老病死的模式結束平凡、平淡、平庸的一生而已。其實我認為「人生可以平淡，但不可平庸！」諾艾兒因為失業待業而受到愛莉諾‧羅斯福的一句勵志格言「每天做一件讓自己害怕的事」所激勵，因而展開與愛莉諾緊緊相隨的一年，轉變她人生不平凡的一年！
愛莉諾是未來一年中隨時激勵她的精神導師，她為自己訂下了克服「恐懼」的計畫清單，作為送給自己的三十歲禮物。《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》就是她實施天天面對恐懼挑戰的實戰記錄與心路歷程。內容充滿它面對恐懼的驚恐、退卻、質疑與自省，當然最激勵人心的就是通過考驗的驚喜，甚至樂在其中，樂此不疲！然而一再激勵她去面對恐懼的一年中，正是第一夫人愛莉諾充滿智慧的話語，這正應證了「一句話可以使人跳，也可以使人笑！」的意義。一句話的力量足以影響自己與別人的一生，它所產生的爆發力真是難以估量的！
其實人生的恐懼可以分為心理的，生理的。為了克服生理上的恐懼，她報名空中鞦韆學校，在水底與鯊魚共舞，跳傘，駕駛戰鬥機。面對心理的恐懼，則是到殯儀館工作了一週，面對死亡的恐懼，參加單人脫口秀面對觀眾，最後則是以攀登吉力馬扎羅山，挑戰自己的心理與生理極限作為結束。其間不但詳實的描繪驚嚇的心理狀態，讓讀者跟著身歷其境的感受面對恐懼的步步驚心，同時深刻體會如何突破「焦慮會讓你一事無成，也會讓你沈溺其中」的困境！
書中的片段，我最喜歡的是面對海浪的恐懼就是要「隨波築流」，而不是頑強對抗洶湧大浪。與其繃緊神經，想要堅持不被推倒，不如潛進去面對，和恐懼一起翻滾，不要掙扎對抗它們。不過諾艾兒最後的結論是：有些恐懼如果不去嘗試，就享受不到克服的驚喜；但並非所有的恐懼都值得去克服！最重要的是能夠保住性命活下來，而不是只想著向人炫耀！所以必須慎選挑戰，而且並沒有人規定每天所挑戰的事不能重複，其實是可以分段實施的！
新加坡的教育新方針是叫「孩子們離開舒適圈」，因為人總是慣於逃避，慣於舒適安穩的生活；害怕嘗試新挑戰，害怕失敗，害怕挫折，害怕未知的一切，因此錯失認識潛藏的自己。其實我頗為認同包柏醫師所說的「我不認為你需要改變自己，而是去發現自己！」人無須為改變而盲目的改變，只是不要害怕嘗試發現未知的自己，找出自己的潛能，挑戰自己的極限，找到未曾謀面的自己，給與自己全新嘗試的機會，人生的境界必是另一番風景！一成不變的生活會銹蝕你的勇氣與夢想！所以即使不能每天做一件自己害怕的事，偶而也要給自己發現自我的機會！
其實我也挺喜歡原來的書名《我和愛莉諾的一年》，頗能貼切的道出愛莉諾對諾艾兒的影響力，她和愛莉諾的一年讓她蛻變為嶄新的人，戰勝自己所恐懼的所有事，此後還有什麼是可以打敗她的呢？一個充滿自信美麗開朗的優秀寫手，她已走出失業的低潮，這本《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》使她完全脫胎換骨，其實對於讀者所產生的無形激勵力量更是有如蝴蝶效應，或許將會掀起全球性的挑戰恐懼的風潮呢！如果說《我和愛莉諾的一年》是諾艾兒挑戰自我的歷程，那麼《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》應該就是諾艾兒的心得與結論，同時也是送給自己與讀者最好的禮物，我相信它將會狂銷熱賣！那麼至於死地而後生，失業的危機正是她成為另一個愛莉諾的轉機呢！
《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》文筆輕快詼諧，就如同影片中的諾艾兒那般開朗活潑。看到諾艾兒三十歲的生命中已經充滿諸多刺激的人生體驗，真是既羨慕又嫉妒！但光是羨慕心動，卻不去行動，那都是空想！人生世事難料，唯有勇敢的築夢追夢，才不枉度此生，因此現在的我正準備背起行囊，當起天涯背包客，第一站就從大陸的尋根之旅做起！
感謝平安文化所提供的試讀機會，也鄭重推薦好友離開自己生活的舒適圈，為生命儲備更多可滋體驗與回憶的精神資產吧！越多的人生體驗，視野與包容力必定更寬廣！
【內容介紹】
29歲的諾艾兒接到裁員通知的時候，正和男友在小島上度假。
這個青天霹靂讓她失神了好幾個星期，
直到她在一家咖啡館的佈告欄上看到一句話：
「每天做一件讓自己害怕的事。」
諾艾兒的腦海突然出現了許多畫面：
因為擔心自己的想法聽起來很蠢，所以她從來不發表意見；
因為痛恨在眾人面前演講，所以她拒絕在小組會議中發言；
即使工作很爛還是繼續待著，因為留下來比離開容易；
去市場買東西，老闆說多少她就付多少，因為討價還價好尷尬；
還有好多好多，包括害怕別人不高興、害怕挺身而出、不敢為自己辯護、沒化粧就出門很丟臉......
她經常在落跑，經常勸自己打消主意。但以前的諾艾兒可是自信滿滿、充滿企圖心，什麼時候開始她卻害怕改變，只想待在原地？她的人生因為這樣錯過了多少機會？還要這樣繼續逃避下去嗎？
於是，諾艾兒決定，她要在30歲以前，用一年的時間來面對恐懼：
每天做一件讓自己害怕的事！
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