Gaga舞台

都會人的生活壓力大，累積在身上的疲累痠疼真的蠻有感的。

日常生活中，寶寶喜歡以按摩來舒壓，調整身體經絡的不適。

但因疫情考量，將近1年多不敢踏足按摩場所。

身體所累積的不適一直無法紓解，尤其是運動上累積的乳酸及經絡的問題，

已經酸麻痛到無法高舉左臂，真不知如何解決！

最近疫情稍緩，寶寶家附近竟然新開了一家【勁化傳統整復推拿】。

按摩，大家都懂，一般人不太了解什麼叫「整復」，會有疑慮。

其實就是調整肌肉骨骼，使之恢復人體最初始的平衡狀態。

這家【勁化傳統整推拿-天母店】，是奧運選手指定推薦。

跟一般按摩養生館不太一樣，除了傳統整復推拿、專業運動按摩，

還有運動傷害評估、產後骨盆調理、運動營養諮詢、各項客製化運動訓練。

寶寶正為手臂的酸麻無力煩惱，一看「整復」，不覺燃起了一線希望。

單然寶寶也知道，身體不適最好找專業醫師。

但寶寶知道我的問題，是出在運動傷害上，

那麼就姑且一試吧，反正離家這麼近，順便按摩舒壓囉！

【勁化傳統整復推拿-天母店】裡外就是一派初來乍到的模樣，

果然才剛開張不滿半個月，本店是開業7年多的專業整復中心。

【勁化天母傳統整復推拿】2/11即日起，為天母的在地消費者服務。

室內環境明亮清幽舒適，地下室還有運動訓練場地。

總共有2間按摩整復室，有拉簾隔開，尊重隱私。

牆上掛有人體骨骼肌肉結構組織圖，給人很專業的感覺。

隨身衣物包包，也有安置之處。

【勁化天母】裡面的師父，都是運動員出身，

對人體骨骼筋絡，都有其深入認識。

為寶寶服務的師父是張師傅，本身是練健美的運動員。

一開始請寶寶趴臥，先為檢查背部的平衡問題。

張師父先端詳寶寶整個背部，發現寶寶有嚴重的長短腳。

其實寶寶自己穿長褲也發現，右腳褲腳大約會短的1公分左右。

只有自己才知道，今天終於證實，師父所言不假。

然後為寶寶鬆背，讓背部肌肉先做暖身，鬆開來才能開始做整復工作。

問寶寶平時會不會腰酸背疼，會啊，尤其是寶寶是電腦工作者，

每天坐在電腦前超過8小時以上，常常會感到腰部痠痛，是習以為常的事！

首先師父說：平常喝水不夠喔，經絡肌肉超硬的。

寶寶說：有啊，我是乖寶寶，每天超過2000cc啊！

師父說：開水嗎？咖啡、茶、飲料都不算喔！

蛤？原來寶寶錯把「馮京」當「馬涼」。

寶寶自認為是很遵守養生守則的人，喝水喝得很夠呢！

好好好！從今天開始痛改前非，一定只喝純開水！

於是師傅從腰椎開始，向上到肩膀，

光是放鬆舒背，就可發現寶寶無處不痠痛。

但是按摩成精的寶寶，知道師父非常專業。

他肘肘到位，而且到達非常深層，

所到之處，當時痠疼，但是他的手一離開，立即得到舒緩。

寶寶感覺師父整個放鬆過程，都是肘、掌、指並用。

他告訴寶寶，我的背部經絡超硬，

應該是跟喝水喝得不夠，還有經常熬夜有關。

不過按到寶寶的臀部、大腿、小腿，則大大稱讚寶寶身體健朗，

肌肉量很足夠，一般人尤其是像寶寶年紀的女性，

肌肉量大都嚴重流失，哈哈，阿姨是有練過的！

寶寶的臀部及大腿部分，肌肉量足夠又柔軟，所以沒什麼問題。

但是一按到肌肉量超夠超硬的小腿肚，可就很痛了。

因為寶寶實在是大量使用小腿走路、跳舞、重訓，所以太發達了。

事後拉筋不夠，沒有給肌肉放鬆修復的機會所以才會累積太多乳酸。

這時候，張師父就會手下留情，掌壓指壓都放輕力道。

接著回到肩胛，又是深層按摩，又是一番痛徹心扉。

張師父告知後背部某一節隆起的經絡，已經稍微平緩下來。.

但手臂的部份，右手臂問題不大，所以有感較為輕鬆。

此時寶寶特別告知師父，我的左手臂膀嚴重酸痛，甚至抬起都很吃力。

師父說ok，待會調整的時候會特別專注在這個地方。

背部放鬆告一個段落，就翻到正面。

先塗抹薄荷涼膏，再幫我從左右胸大肌放鬆。

說也奇怪，右臂膀真的完全鬆綁舒適。

左手背經過一番放鬆與調整之後，也鬆鬆多了。

舉手輕鬆順暢，天啊困擾我將近八、九個月的痠痛，竟然就解除了。

人體真是奇妙啊，可說是環環相扣，

一個環節出問題，影響的部位絕不在區區的一個小地方。

所以說必須徹底找出根源，才能治標又治本！

整復時間到了！

這時館長王師父出現了，整復就是他的專業之一！

他與張師父聯手，為寶寶調整我有問題的地方。

先告訴寶寶放輕鬆，相信他！

他先鬆寶寶的頭頸，3C族很需要！

接著再鬆一雙手的指節，讓所有部位不卡卡。

有特別加強左手部份，真感謝對師父！

接著2位師父再度聯手合作，調整骨盆及足部。

讓2隻腳的長度回歸正常，看起來很可怕，但專業就沒問題。

完成整復後，王師傅再度確認整個身體骨骼肌肉，是否乖乖回家！

同時告訴寶寶，一定要多注意正常作息。

行走坐臥的姿勢要注意，不要翹腳。

久坐工作時，腰部必須有個靠墊保護！

人體構造，真是很奇妙的小宇宙！

若是哪個環節出了差錯，就是不舒服，尤其是筋骨經絡！

寶寶歷經懵懵懂懂不知按摩為何物，到深深覺得以按摩來保養身體，是很不錯的一種方式！

完成整復後，整個人彷彿脫胎換骨，輕鬆不少，肩頭千斤重擔卸下了。

舉手投足扭轉，都輕鬆自如，連走路的步履也輕盈不少！

按摩有其鬆筋舒放的效能，整復更需專業，所以務必尋求專業人士！

第一次做完，寶寶苦惱好久痠痛無力的左臂問題，竟然鬆綁了！

於是趕緊趁勝追擊來做第二次。

連一向鐵齒排斥按摩的老爺也來了，做完也眉開眼笑讚不絕口！

店家資訊：勁化傳統整復推拿

☎️預約專線：02-23689453 · 0966-682333

⏰營業時間：13:00-21:00

🏠板橋店：新北市板橋區中山路一段216巷8號一樓

🏠師大店：台北市中正區羅斯福路三段100-15號一樓

🏠天母店：台北市士林區天母西路19號