膽子不大不小的寶寶大嬸,喜歡嘗鮮!
所以看到「雨來菇」介紹,只有連續雨天多日才長出來,所以是一種非常珍貴的食物,
因此才叫「雨來菇」,又有個浪漫絕美的名稱「情人的眼淚」,
更因得之不易,是上帝的恩賜,所以原住民朋友更以感恩的心,又稱之為「上帝的眼淚」。
這麼一連串關於「雨來菇」浪漫與感恩的履歷,深深吸引了寶寶!
也想享受上帝恩賜的食物,於是它就遠從「國境之南」屏東滿州「楚諾農場」而來。
店家包裝整齊,眉清目秀的送到寶寶家。
包裝紙箱上,簡單的筆觸,表示乃是國境之南山裡頭農場的產物。
這是店家主人擴大分享給滿州以外居民的食物,也是值得大家「愛戀墾丁」的一種表現!
關於楚諾農場:
楚諾農場位於『國境之南』恆春半島的滿州鄉,距離著名的墾丁大街約25分鐘車程。
滿州鄉東濱太平洋,南臨巴士海峽,內接中央山脈末端餘脈,
豐富且特殊的生態景觀,堪稱台灣最完整的『自然學院』。
而楚諾雨來菇植栽農場就是位於此地,『老佛山』。
楚諾農場所在的地理位置,造就了台灣本島獨一無二的地形和氣候,
也剛好練就出了雨來菇獨特的生長環境,得以讓滿州本地人享有這上天厚予的"上帝的眼淚",
又稱呼為『情人的眼淚』雨來菇。(~~錄自官網)
可惜送達之時,寶寶忙到分身乏術,不知道它是生鮮食材,以為是菇類,要吃再泡開就好。
等到得空時,已是3天後,真是太對不起這麼珍貴的食物。
為了贖罪,寶寶只好努力清洗過後,滾水川燙再將之泡在冰水中,盡力搶救。
真是對不起「楚諾農場」,也太對不起上帝恩賜的「雨來菇」。
當我看到它時,它就是深褐色,贖罪之道就是使出渾身解數,將之美味烹調!
它是真菌和藻類的結合體,生長在無汙染又陽光的淨土上,
平常是失水睡眠狀態,不容易被發現,連續吸收雨水後慢慢膨脹,體似泡軟的木耳,
富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質,
以色列魏茨曼研究的科學家研究發現,雨來菇所含的一種成分,
可以抑制人大腦中的乙酰膽碱酯酶的活性,從而能對老人痴呆症產生療效。
「雨來菇」是一種美味食材,熱炒、燉湯、涼拌等,別有風味效。(~~錄自官網)
*降脂明目:是一種很低脂肪營養保健菜。
*清熱降火:性寒而滑,具有清熱解毒的功效。
*補充營養:含有豐富的蛋白質、磷、鋅、鈣、鐵等,可為人體提供多種營養成分,
具有補虛益氣,滋養肝腎的作用。(~~錄自官網)
營養價值很高,高於雞蛋、木耳、銀耳等,總氨基酸含量也高於木耳、猴腦。
粗籤維、鈣、磷、鐵等,均顯著高於其他藻類,是兒童缺鈣症的補充食物,
對人體補鐵養血也極為有利,還含有多種維生素,其中維生素C是紫菜含量的19倍,
此外尚含有海藻糖、蔗糖、半乳糖、葡萄糖、果糖、甘露醇、山梨醇等多種營養成分,
是個很有食用價值的食材,所以寶寶僅以恭敬的心來烹煮它!
「雨來菇」性涼地質潤滑,脾胃虛寒滯瀉者不可多食。(~~錄自官網)
所以寶寶在烹調每道餐食的時候,都會佐以「薑絲」添香增味,並化解虛寒滯瀉的特性!
並且天馬行空的發揮想像力,取了一些有趣的餐點名稱,請笑納!
*繽紛的「情人眼淚」
川燙冰鎮過後的「雨來菇」,微微爽脆,溫柔的爽脆口感,
沒有木耳那麼爽朗的脆度,也沒有海帶芽那麼柔弱。
加上小黃瓜絲、胡蘿蔔絲,這些爽脆度很大方的鮮蔬,
與「雨來菇」相輔相成,口感就很爽口了!
加上辣椒碎、香菜末、堅果醬、蜂蜜醋、薑絲涼拌。
色彩繽紛,口感鮮脆,味道香甜酸辣!
辣得很醒舌,香得很油潤,酸得很開胃,甜得令人很愉悅!
視覺味覺都是繽紛有層次,原本對黑不溜邱,柔綿軟膩「雨來菇」的疑慮解除了!
原來「情人的眼淚」不悲傷,繽紛得這麼親切,這麼親民美味,這麼有初戀的滋味啊!
*「夸父」的「情」人
事先將「情人的眼淚」與蛋液打勻備用。
材料有金黃色澤的雞蛋,胡蘿蔔、蔥末碎丁、情人的眼淚。
先將胡蘿蔔、蔥末碎丁炒香,盛起後與蛋液調勻,
再下油鍋,煎至兩面金黃即可盛起。
此時充滿非常濃郁的蛋香、蔥香,胡蘿蔔經過熱油煎炒過後,竟然呈現甜美的味道!
這個時候「夸父」不必筋疲力盡的去追日,只需追著金黃雞蛋香而來就好!
吃了寶寶煎得香噴噴的「夸父的情人」,肯定會露出滿足的微笑,元氣滿滿就不會死啦!
兩顆金黃蛋,就是夸父所追求的「日」,寶寶還奉送好吃的「情人眼淚」,
包準他吃了一定笑哈哈,原諒寶寶大嬸的天馬行空,胡說八道!
其實這一道老少咸宜,尤其適合不愛吃胡蘿蔔的小朋友,讓他們補充到超豐富的營養!
*瓜豆情深
小豆干、金黃櫛瓜、小黃瓜片、絞肉、薑絲、清白蔥段備用。
先將豆干煸得焦香,再下絞肉、櫛瓜、小黃瓜,微微吵軟,
然後加入從涼拌「繽紛的情人眼淚」,盤子裡多出來的湯汁,當作調味料,只下少許鹽即可!
這時候,可嘗到「情人的眼淚」跟薑絲一起清脆!
味道是來自「調味料」的酸酸甜甜,吃得到「雨來菇」獨特的氣味!
豆干焦香有Q彈的嚼感,櫛瓜、小黃瓜超爽脆,蔥段辛香,「情人的眼淚」柔軟微脆,
可說是超平民,但味道營養都十足!
*「龍」抬頭,「雨」來了!
龍鬚菜、雨來菇、蘿蔔絲、蒜頭備用。
龍鬚菜爽脆與「雨來菇」,雙脆在口舌之間彈跳,
果然是雙雙起舞,清脆爽口!
「雨來菇」特殊的氣味非常突出,真的跟慣常的味道很不一樣喔!
*苦盡甘來,金玉滿堂
冰箱僅剩一隻小雞翅,就將它加入燉湯的陣容當中。
鮮黃玉米、橘紅南瓜、白色花枝丸、翠綠山苦瓜、雨來菇與大量薑片一起燉煮。
小電鍋燉約15分鐘,結果燉出來的湯頭,竟然呈現金黃澄澈,美得讓人心情好愉悅!
玉米與南瓜,讓湯頭自然鮮甜,山苦瓜卻苦得回甘清爽。
此時「雨來菇」的味道,因薑絲而顯得特別優雅,超級爽口好喝,任何調味料都沒有!
1盒 10人份的「雨來菇」,看起來份量不多,但泡開來它會長大。
含水量達94%,建議趁新鮮食用,若無暇立即烹調,則需冷藏或冷凍,以防失水泡爛!
它是屬於生鮮食材,烹飪前先用清水泡、洗、燙過再行料理。
川燙不宜過久,川燙過後,最好用冰塊冰鎮,增加爽脆口感。
因小幫手老爺,在川燙過程中,疑似川燙過度,所以失去爽脆度,
只剩類似海帶芽的柔軟口感,以上是寶寶所有的失敗錯誤示範,提醒朋友們請勿重蹈覆轍!
不過經過用心烹調後,每一道餐食都美味無比,最主要是吃得到「雨來菇」的豐富營養!
寶寶跟老爺都吃得好開心,希望下次有機會能在最新鮮的情況下,再與它相遇!
感謝屏東「楚諾雨來菇農場」大量栽種【楚諾雨來菇】,讓更多人享用它的好口感及營養!
適合熱炒涼拌燉湯,營養好吃,風味極佳!
寶寶最得意的是,今天的食材幾乎零調味料,僅涼拌有堅果醬、蘋果醋、少許黑胡椒而已。
寶寶覺得其實「情人的眼淚」不悲傷,「上帝的眼淚」是祝福!
楚諾農場資訊:
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