寶寶早餐喜歡來一片吐司,塗上厚厚的花生醬,大大的滿足我的口舌與心靈!
「堅果」營養美味香醇,這是個不爭的事實。
平時我們習慣吃單一的堅果醬,例如花生醬、芝麻醬、黑芝麻醬。
這些都很好吃,也都很營養,但都太單一了,
現在有人將多種堅果mix,風味營養更豐富!


【真醬】是「健康村自然養生小鋪」自產自銷的。

【真醬】顧名思義,就是100%「真正的堅果醬」。
它是全素的,真正素食者可以吃的堅果醬,
否則市售的堅果醬,難免都有添加一些不明的東西,無法確保全素。

【真醬】強調「冷磨原味」純堅果醬,嚴選通過SGS檢驗食材,
掌握堅果的黃金三原則,低溫烘焙,原豆冷磨,保留天然的營養成份,
無添加物,不會造成身體的負擔,這樣原味的食物,既營養又健康!
至於「濃郁綿密」與否,那就要寶寶親自嚐過才知道!

這罐【真醬】淨重250克。
是由澳州夏威夷豆、美國杏仁果、越南腰果、美國核桃等所複合研磨而成的。
正常保存期限有4個月,開封後最好盡快在最佳的風味期間內食用完畢,最安全美味!

這小小的一罐【真醬】,熱量是657X 2.5,大約1500多卡。
堅果營養價值高,但熱量也不低,不可不慎!
像寶寶喜歡厚厚塗抹一層,其實是有點過份啦!哈哈!

打開蓋子,首先聞到濃醇的堅果香氣,但又不像花生醬那麼濃郁厚香,
感覺稍微清淡一些。看起來,有一點像花生醬,
但又多了一些深褐色的小點點,那可能就是核桃的果仁皮吧!


湯匙一舀,果然質地非常濃稠綿密,不容易流動。
除了油脂之外,真的沒有其他調味。
輕嚐一口,果然是沒有任何甜鹹調味,就是堅果清新天然的原味。
感覺是很鮮明的夏威夷豆、杏仁果與腰果的混合香氣,在層次堆疊中依稀可以分辨!
再仔細的品味,果然有核桃微微的苦香,真是非常天然的堅果濃香!

最普遍簡單的吃法,就是塗抹在吐司或饅頭上。
吐司、饅頭在咀嚼後,本來就有天然的甜味,
所以舌頭習慣了無糖無調味的堅果醬,還是非常好吃的!
吃的到自然香氣,自然滑順的口感。
一片塗了【真醬】的吐司,搭配牛奶、咖啡,就讓人很滿足了!




也可以把【真醬】調上薄鹽醬油、蜂蜜醋、一點點黑胡椒粒。
就變成百搭的「堅果調味醬」,可淋在蔬果沙拉上,或拌麵吃也可以。
炎熱的夏天,吃起來非常清新爽口!



有了【真醬】,就可以發揮巧思,怎麼吃都好吃!
下次來試試燙青菜,淋上百搭的「堅果調味醬」,應該也不錯吧!
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