「永和健身」【康樂美健康世界 klmfitness】是個社區型功能完善的健身中心!
過動兒寶寶,喜歡運動,每天平均運動3~4個小時,不嫌累,而且絕不摸魚打混!
這也是美食部落客的「養生之道」,否則每天吃吃喝喝,熬夜趕文,超級辛苦,
若不好好運動,恐怕「職業傷害」就上身了!


週六,寶寶跟老爺,來到來到位於永和區中山路一段的「比漾購物廣場」,
參觀位於九樓的【康樂美健康世界 klmfitness】。
雖然沒有直達車可以直接到達「比漾」,但是頂溪捷運站有接駁車,15分鐘一班。


搭「比漾」的電梯到9樓「康樂美健康世界 」,迎接的是身材健美的模特兒。
告知客人這裡是「游泳」、「SPA」、「健身」中心,還有完備的課程表!


室外空間寬敞,視野遼闊,綠樹扶疏,還有戶外座位,環境優美雅致!


進入「康樂美」接待室,也是窗明几淨,沙發舒適,令人感到賞心悅目!
這裡採「會員制」,必須繳交「會費」,才能進入使用健身中心,管理很不錯!
接待人員說「康樂美」是個「社區型」的運動中心,「運動」與「休閒」並重!






寶寶並非會員,於是以證件換取一把鑰匙,然後開始對「康樂美」巡禮一番!
右邊是「運動區」,這裡的運動器材完備,設備新穎,保養得很好。
有跑步機、腳踏車、滑步機,更有各種重訓器材,還有值班教練,可以隨時請教。


還有桌球教室,聽說有開放的規定時間。


門口左邊,則是「休閒區」,有歡唱室,就是KTV,設備挺不錯的,使用率很高!


「交誼室」有書報、電視,這兩位大哥大姊,從咱們下午2點到7點,他們都在。
果真是「以健身房為家」,這樣也不錯,多的是聊天的伴兒!

「美容室」的服務,看起來還不錯,運動完順便享受貴婦般的美容課程,讚!

接著寶寶要開始運動囉!請看一大排室外「置物櫃」,周圍環境非常明亮潔淨!

這把鑰匙,讓會員的隨身物品,有安身之處,挺方便的!

課程表,都是下午2點才開課。


有氧教室內有「骨枕」、「踏板」、「瑜珈墊」,一應俱全。
若嫌不乾淨,就自己準備也不錯!

週六第一堂課「拉丁有氧」,舞步簡單,不斷反覆,扭腰擺臀,運動量不小!






第二堂「瑜珈課」,更簡單,老師先從暖身開始,按部就班慢慢來。
反正現代人重新注重「慢活」、「樂活」,寶寶徵得老師同意,放心多拍幾張照片!

下課時間,寶寶隨處遛噠,看看課表及健康新知。





第三堂是「拳擊有氧」,年輕帥氣的老師每首曲子,都會一一講解示範。
學員絕對跟得上,毫無挫折感,反正大家都一樣!

這時老爺游泳回來,報告心得,他說「康樂美」的SPA池及游泳池,都超棒的!
說得讓我心癢癢的,好吧!下次有機會再來試試看吧!我可是老爺的游泳老師呢!
總而言之,「康樂美」的SPA水療+溫水泳池+健身房+瑜珈+舞蹈+拳擊有氧,
以及美容沙龍+K歌歡唱+聯誼教室等設施,一應俱全,是個社區型功能完善的健身中心!
店家名稱:康樂美健康世界 klmfitness
店家電話:(02)8231-5599
營業時間:週一到週日,11:00-22:00
官方臉書: 康樂美健康世界
店家地址:新北市永和區中山路一段238號九樓