韓劇,成功的將韓國的飲食文化輸出到世界各國,韓國美食已普遍廣受歡迎。
連韓劇中的汗蒸幕,也深植人心,那也是韓國人的休閒與另類的養生法。
令人印象深刻的,就是那可愛的綿羊頭頭巾,寶寶挺愛的!
疫情期間無法出國,幸好現在無須搭飛機飛到韓國,在台灣就可以享受道地的汗蒸養生了。
位在中山捷運站附近的【沐舍香憩汗蒸館】,
引進韓國最流行的汗蒸養生系統,結合台灣美容、美體的精緻服務,
讓身處都市叢林中,深受高壓及競爭壓力的都會人,也能享受身心的寧靜與舒暢。
位在2樓的【沐舍香憩汗蒸館】除了一般汗蒸之外,也有美容美體的套餐服務。
「汗蒸」新客體驗價499,2人行899,也可購買票劵,有優惠價。
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一進門,親切的老闆娘立即為客人消毒,一切防疫工作都不會省略。
接著換上超可愛的拖鞋,這拖鞋很有質感,並非廉價的藍白拖。
這裡也跟韓國汗蒸幕一樣,有販售韓國甜米露及飲用水。
甜米露,是韓國人從小吃到大的飲品,很像我們的甜酒釀。
飲用水,則是「汗蒸」消費就會附送的飲用水,
因為「汗蒸」大量流汗,一定要補充水份。
一進門就是網美牆,燈光超亮,自動打光,人人都是網美!
請教老闆娘,為什麼叫「沐舍香憩」?
答案是:大汗淋漓就像在沐浴,而且汗蒸室內以舒香精油的香氛相伴,
讓每個客人在香氛中好好休憩,找回身心的寧靜與舒暢!
新式天王級按摩椅,投幣式付費就可享受。
旁邊有一間美容、美體室,汗蒸完可搭配指壓或油壓。
汗蒸後,如果肚子餓,也可點用店中所提供的簡單餐食。
休憩區旁邊的零食區,飲用水等免費享用。
整個【沐舍香憩汗蒸館】燈光明亮,空氣流通。
最提的一提的是,全區幾乎全是以令人身心愉悅的湖水綠與雪白為基調,
讓人彷彿來到湖光山色的湖邊,眼睛所見就是最無垢潔白的色彩,身心立即解壓。
還有令人少女心大噴發的綴花雪白吊椅,哇哇哇,果然壓力立即卸下了一半。
四季都適合「汗蒸養生」。
「流汗」的好處, 以及「流好汗」對健康有極大的幫助。
櫃檯上有看到舒香精油,還有紫外線消毒的設備。
再來參觀舒適的汗蒸空間,有點像湖邊的小木屋,
這裡有2種汗蒸室,復刻韓式蒸房溫控,非常專業。
「都會養生房」跟印象中的「汗蒸室」或「岩盤浴」都不一樣。
它是很像「炕」床,牆壁是碧璽,裡面的通風對流設備很好。
「汗蒸」就是利用遠紅外線及負離子的原理,讓身體流好汗,排毒等。
在裡面可以「站、坐、躺、臥」,最好一開始先趴著,然後兩側都要汗蒸到。
整個「汗蒸」最恰當的時間為40分鐘,這「汗蒸」40分鐘等同運動8公里。
另一間為「專業爆汗房」,溫度稍高一些,約45度提供給經常汗蒸的朋友。
接著看到寬敞明亮的美妝區,及乾淨整潔淋浴間,超貼心的設備。
另一間則是男賓的衛浴間,都有各自的置物空間。
其實【沐舍香憩汗蒸館】,並非韓劇中那種傳統的超大地板,而是走都會時尚風,小而美。
參觀完畢,我們就依循【沐舍香憩汗蒸館】的汗蒸流程。
先領取汗蒸服、水瓶、毛巾等。
先洗澡,然後換上汗蒸服,戴上綿羊頭頭巾,超可愛的。
老闆娘說,羊角頭是好市多的印度棉直厚毛巾,品質很好。
所訂製高織數純棉汗蒸服,柔軟舒適,
連清洗汗蒸服的洗衣精,都是好市多搬回來的品牌貨。
女士們,就必須先卸妝,以最乾淨的身心,準備要健康的流汗!
我們先喝水,然後依照老闆娘所教的趴臥、側躺、仰躺、靠著牆壁高舉雙腳等汗蒸方式。
其實「汗蒸室」裡的溫度還是42度左右,很舒服,但是卻大爆汗。
蒸房內充滿進口的舒香精油香氣,跟一般蒸氣房、烤箱、岩盤浴都不太一樣。
新式的熱對流蒸房設計,自體室內外空氣循環系統,都是最新的設備。
也有腳底按摩卵石及拉筋板,可供注重養生者使用。
如果是一群朋友或家庭一起來,還有提供桌遊等休閒配備。
40分鐘後,我們再度領取另一套乾淨的汗蒸服,但不洗澡。
因為身上的汗是乾淨的,果然皮膚是非常滑嫩的,全身紅通通,膚色很健康漂亮!
汗蒸後不臭、不黏膩,牛奶浴般的柔嫩觸感膚質 。
然後我們點了韓式烤蛋、韓國甜米露、黑糖黑木耳等,
來補充營養,慰勞自己,感覺都很好吃。
汗蒸是利用遠紅外線,反射加熱空氣,使身體流汗,
並在過程中釋放負離子的一種溫熱療法。
寶寶覺得「汗蒸」後皮膚真的很滑嫩健康,當天非常的好睡。
果然「汗蒸」是很適合都會人的健康養生法,也是懶人提升代謝的運動!
龜毛老闆娘說,她很注重消毒工作,
汗蒸房、按摩椅、淋浴間、拖鞋,連水杯都要照紫外線!
店家資訊:沐舍香憩汗蒸館
位置:台北市中山區中山北路二段77巷14號2樓
電話: 02 2511 8198
營業時間:14:00-22:30
臉書:https://www.facebook.com/MuPerfume25118198/