Gaga舞台

身體健康，是幸福生活的基石。

然而運動，是啟動健康活力的行動關鍵， #要活就要動！

生活、工作壓力，久坐電腦桌前，總是感到腰痠背疼，渾身卡卡，

那麼按摩，就可以幫助咱們舒緩壓力，也一樣可以促進循環呢！

現在越來越多人開始重視「在家運動」，

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最近到台中小旅行，特別設定到 #皮爾卡登寢具-台中旗艦店探店。

聽說 #知名寢具品牌「法國皮爾卡登」 正式插旗台中啦！

因為寶寶曾經在電視購物，買過 #皮爾卡登寢具，印象很不錯！

最近也想購置寢具用品，也順便了解法國名牌的床墊，到底有多厲害！

台中南屯寢具門市，從2025年7月份試營運以來，評價討論度極高！

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台中南屯床墊試躺體驗/台中加州風寢具店/台中家居用品門市

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男人進入熟男行列，跟女人一樣有很多尷尬難以啟齒的困擾。

老爺退休後， #體力下降， #力不從心， #前線需要救援， #順暢有礙等等，

曾經意氣風發的人，也難免失去自信，

體貼的另一半，必須貼心的為老伴，尋找熟男專屬保健品，提升他的代謝機能！

寶寶曾經使用過【PMC百醫生技】的產品，覺得還不錯，

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寶寶跟老爺都是久坐族，3C低頭族，長期姿勢不正確，就是很容易腰痠背疼！

雖然平時也會隨意拉拉筋，隨興的扭腰擺臀一下，但畢竟就是不夠到位！

卡卡痠疼，依然沒有得到真正的紓解！

聽說， #瑜珈倒立對身體很不錯，倒是那是超高難度的動作！

要學會倒立，對寶寶真是遙遙無期的夢想，

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秋風起兮，季節一變換，寶寶的肌膚特別容易乾燥、暗沉、蠟黃，

膚色顯得灰灰沉沉，好像小花貓，毫無光澤，顯得很沒精神！

即使化起妝來也是髒髒的，浮粉不貼妝，讓人很困擾！

平時慣用的保養品，似乎無法解決寶寶的肌膚問題。

專家說，保養品應該隨季節、隨肌膚狀況，而選用最適合自己的產品！

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#La Rouge #La Rouge Pierre #抗老保養 #緊緻修復 #植萃保養品牌

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寶寶一直以為,長期運動的結果,我應該可算是個體力活力都不錯的健康寶寶!

但其實寶寶卻有個隱憂,長期以來我對空氣的敏感度很高,

搭乘空間寬敞的大眾運輸系統,都沒問題。

但卻超怕搭到老舊,車內空氣品質不佳的計程車!

我立刻感受到空氣很差,馬上感到頭暈想吐,所以很少搭計程車!

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複合式經營的餐廳，是一種趨勢，也是一種優勢！

寶寶很喜歡白天窩在靜謐不吵雜的咖啡廳看看書、工作，或是與閨密聚會聊天！

晚上喜歡走訪燈光好氣氛佳，餐食美味的餐酒館或居酒屋，

與老爺或一票可以卸下面具的麻吉，一起小酌微醺紓解壓力！

位在寶寶年輕時，經常走跳的中和【BIBO日咖夜酒】，

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 #現在不養生 #將來養醫生，寶寶非常認同這句話！

寶寶是 #久坐的電腦工作狂，同時又是盡情揮灑的 #運動魔人，

同一個姿勢維持太久，或過度使用身體某個部位，都是造成卡卡不適的原因。

所以寶寶超愛藉由 #按摩，來紓壓或解鎖卡住的部位。

市面上的各種按摩派別，大概都曾嘗試過。

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天涼好個秋，正是逛夜市吃美食的好時節！

寶寶日前，來到晴光商圈逛夜市，吃美食👍

逛到 #中山區雙城街這頭的  #晴光市場裡，聞到濃濃的炸雞香氣👏

又看到黑壓壓的排隊人潮，於是就被吸了進去！

原來晴光市場內，這家大排長龍的晴光【陳季炸雞】，

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月初與好友Lulu到冬山河玩，沒想到滂沱雨陣來攪局。

當天天氣又濕又冷，雨天出遊諸多不便，

車子開進宜蘭，水氣在山頭凝成雲層霧氣，周遭空氣甚是清新。

沿途山嵐雲霧繚繞，讓人彷如置身仙境，暫時忘了雨勢的擾人！

Lulu帶著調皮搗蛋又可愛的小西瓜，一起來享受仙氣飄飄的冬山河之旅！

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身為熟齡肌的寶寶，歷經歲月的摧殘，肌膚的防護力越來越弱，

臉上的膚色不均🤩、泛紅、乾燥等問題，愈顯猖狂，

暗沉、斑點、乾燥、毛孔粗大，幾乎到了無所遁形的地步，

日常保養，趕不上問題肌膚的惡化，只好求助醫美！

其實醫美，並非完美毫無副作用，它是藉由破壞來刺激膠原蛋白增生！

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日前跟朋友到 #宜蘭冬山河玩，住在包棟民宿裡，人多好熱鬧！

唯獨餐食自理，又遇上風雨交加的天氣，出外覓食著實有點不方便！

於是靈光一現，直接從 #五結必吃的【 #百匯窯烤雞海鮮快炒餐廳】，

外帶多道熱炒美食回民宿，大快朵頤！

這樣就省去出外覓食的時間浪費，多了在民宿附近尋幽訪勝的時間！

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