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291試讀《神奇的希瓦心靈圓夢術》――善用心靈意識，就可心想事成！

書名：《神奇的希瓦心靈圓夢術》

作者：荷西．西瓦 (José Silva), 菲利浦．米勒 (Philip Miele)

譯者：陳師蘭

出版社：柿子文化

出版日期：2015/09/26

【試讀心得】

寶寶在閱讀《神奇的希瓦心靈圓夢術》的過程中，真是充滿感激，感激柿子文化邀約我參與試讀這本神奇的心靈圓夢術！也感謝自己在繁忙的工作中，竟然沒有拒絕，仍然認真閱讀，不但收穫良多，更與我過去的一些經驗互相應證。

好奇寶寶對於腦神經科學、潛能開發、心理學、催眠術等都非常好奇，因此對於潛能開發也略有研究，甚至也曾經教授「速讀與超強記憶術」，所以在閱讀《神奇的希瓦心靈圓夢術》時，很快就能進入狀況。目前為止，人類對於大腦潛能的開發與應用，大概只淺層的開發運用5％左右，這一塊尚待開發的處女地，真是充滿無限可能！

雖然大腦的能量無窮，但是所知有限，所以我們對於自己的人生仍然有太多的抱怨，總覺得我們生活中有太多的無奈、恐懼、煩惱與種種的不可掌控。還有我們很容易被環境或自己的思維制約，心緒常常受到周遭紛擾環境的影響，失去該有的平靜與理性！作者則教導我們「如何靜坐冥想，控制自己太活躍的大腦」，暫時「放空」離開當下的「心靈層次」，訓練自己的心靈，並取得主控權！

西瓦花了20多年的時間對人類的心靈進行研究和試驗，開發了一套自我提升的課程──西瓦心靈圓夢術。雖然西瓦已於1999年去世，但他所開發的心靈圓夢術仍隨著「國際西瓦」組織遍布世界各地，如今，已有超過600萬學員在110個國家（這些人包括醫師、企業家、藝術家、科學家、教育家、思想家、名人……等等）運用心靈圓夢術改變自己的生命！

這是一本「書中書」，由兩位作者合力成就。外層的書包含了菲利浦．米勒所寫的圓夢術的發展過程，以及如何造福成千上萬的學習者。而內層書則是西瓦分享許多圓夢課程中所教導的方法技巧，步驟說明詳細，非常方便照表操課！

《神奇的希瓦心靈圓夢術》共有16個練習，一次只要專心作一個訓練就好，等熟練之後才進行下一個練習，如此循序漸進，就可以喚醒大部分人尚未開發的心靈天賦，或者喚回那些被儲存深埋的回憶，目前已有六百萬學員創造了各自不可思議的驚奇事蹟！所以有人稱頌西瓦是「不平凡的平凡人」！

書中揭曉科學上，對我們腦波各種不同頻率的研究，告訴我們創造力最強的並不是最活躍的β波，而是α波。而希瓦心靈圓夢術最重視的「冥想靜坐」，找回心靈的平靜，當腦部「放空」安靜下來才能發揮想像力及創造力，甚至解決各種困境，這是很有建設性的意見！每當我們緊張、恐懼、憤怒時，不是都會「深呼吸」，放輕鬆，那就是在「轉換腦波」啦！

如果你想知道人類的「心靈如何放電？」「如何在低腦波週期α 波中還能比被催眠多了一份醒覺，甚至提升IQ？」「什麼是心靈螢幕？鏡像觀想？讀心術？」「花更少的時間，卻學得更多？」那麼歡迎你來閱讀《神奇的希瓦心靈圓夢術》，來一場深刻的心靈碰觸！它會教你善用心靈意識，探究大腦潛能，釋放身體的療癒力量，減肥、戒菸，好像也不是難事，如果真能找回強烈的自信心，那麼就凡事也就很容易心想事成囉！

其實寶寶最受用的就是書中所說「語言充滿力量」，語言會影響心靈，心靈會指揮身體，所以生病與療癒，都跟語言的「自我暗示」有關。正面的語言就會吸引美好的人事物來靠近我們，宇宙中的一切皆有能量，我們用正面能量驅走負面能量，那麼一切都有可能。西瓦先生說「我沒有治癒他們，我只是教他們如何自癒的方法！」這本書沒有怪力亂神，其實還蠻有科學根據的。其中「心靈圓夢術的宇宙觀」還蠻有趣的，你們自己來找回「遠比自己所知道更堅強的自己」吧！

【內容簡介】

★西瓦心靈圓夢術系列書籍，全球暢銷突破1200萬冊，600萬學員親身驗證！

★NLP、催眠、心靈、教育工作者……等必備參考手冊。

★李察‧巴哈（暢銷書《天地一沙鷗》作者）、傑克‧坎菲爾（《心靈雞湯》作者、《祕密》作者群）、韋恩‧戴爾（心理學家）、馬克‧羅伯特‧瓦爾德曼（神經科學家）、奧‧卡爾‧西蒙頓（癌症專家）、拉塞爾‧巴基‧登特（職業棒球選手）、羅伯特‧斯蒂爾（《富比士》2001年年度企業家）……各界成功人士爭相運用，傳奇遍地開花。

　　「這是我一生中最奇特的經歷！那天晚上我走在回家的路上，正煩惱房租付不出來，突然我聽到一個聲音說『天地一沙鷗』（Jonathan Livingston Seagull），但根本沒人在那裡，我完全不曉得那是什麼意思。然而，當我回到家，一隻沙鷗獨自飛行的畫面就這樣在我腦海出現了！於是我開始下筆……我僅僅是寫下我看到的。」李察‧巴哈在接受《哈潑時尚》採訪時提到，西瓦心靈圓夢術為他帶來的靈感啟發，讓他寫出《天地一沙鷗》這本代表性著作，至今全世界暢銷超過6000萬本。

西瓦心靈圓夢術的原典和精髓

一切的奇蹟，都將從這本書開始

　　短短幾天的練習，就能終身受用。本書除了不藏私地分享西瓦心靈圓夢課程中會練習到的「心想事成」技巧，還藉由大量的真實案例，包括名作家、醫學先驅、生物學家、心理學家、藝術教授、企業家、華爾街業務員、廣告公司CEO、運動員、演藝界明星等的切身經歷，闡明了心靈圓夢術改變他們人生的神奇作用。

　　而你，唯一要做的，就是先花2至3分鐘的時間進入深層的阿法腦波層，在「你的層次」裡運用西瓦傳授的各式技巧──心靈螢幕、快速學習、心靈檢測、夢境控制、心靈大掃除……，你將找到心靈力量的無限可能，並知道你永遠比自己以為的更堅強、更有能力，而且一定更幸福。

【作者簡介】

荷西．西瓦José Silva

　　心靈圓夢課程、ESP超感應力系統創始人，成功的教育家、科學家、藝術家和哲學家。

　　西瓦花了20多年的時間對人類的心靈進行研究和試驗，開發了一套自我提升的課程──西瓦心靈圓夢術。雖然西瓦已於1999年去世，但他所開發的心靈圓夢術仍隨著「國際西瓦」組織遍布世界各地，如今，已有超過600萬學員在110個國家（這些人包括醫師、企業家、藝術家、科學家、教育家、思想家、名人……等等）運用心靈圓夢術改變生命。