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不知何時開始,老爺睡覺時,總是鼾聲大作,有如雷鳴虎嘯,不但擾人清夢,

簡直是害寶寶難以入睡,但是除了忍耐,好像也別無他法,只好忍……

直到有一天,偶然間在寄來的健康新知中,看到與「打鼾」的各種報導……

 

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鼾聲雷動等同慢性自殺

打鼾主要是因為睡覺時,舌頭和軟顎等呼吸道肌肉放鬆,氣流通過時振動組織的聲音

而人在過度疲累時,喉部肌肉也較為鬆弛、造成呼吸道阻塞。

因此身體越累、肌肉越鬆弛,打鼾也就越大聲!

可以從音頻、連續或中斷的情形來判斷嚴重程度。

通常偶發性、低頻且連續的鼾聲比較沒有危險,

相反地,經常性、高頻且間歇反覆出現的鼾聲危險性較高!

 

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《康健雜誌》

「它是睡眠呼吸障礙的症狀之一,如果睡眠長期處於呼吸中止與缺氧狀態

將可能造成免疫功能全面性的瓦解,對身體傷害很大。

……打鼾的人的睡眠品質根本不好,還可能引發健康危機。……」

   

未命名     

 

原來「打鼾」不是老爺的錯而可能是睡眠呼吸中止症」的一種警訊!

於是寶寶立馬預約離家最近的【科林睡得美】「天母門市交給專業好好檢測一下。

幸好手續很簡單,只需先上網預約自己方便的門市

填寫資料及自己方便的時間,送出後很快就有專人聯繫。

寶寶跟老爺,就依約前往檢測就可以了。

現在預約檢測,都是免費的。

不必到醫院掛號排隊,必須浪費很多時間

甚至不必身處會令人緊張的地方睡覺檢測,真是太方便了

 

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【科林睡得美】「居家睡眠檢測(HST天母門市,同屬「科林助聽器」,

就位在士林區德行東路117號,天母士東市場與忠誠路附近。

離寶寶家不遠,是我們每天買菜的活動範圍內,真的很方便。

因為剛從舊址搬遷過來,算是熱騰騰的新店面

還在整理當中,還沒有正式開幕呢

 

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門市門面喜氣洋洋,簡潔明淨,燈光明亮。

整個環境令人舒適自在,真是VIP等級的賞心悅目。

最重要的是,服務的接待人員,個個都是笑容甜美,親切有禮。

讓寶寶跟老爺,忐忑的心情立即放下千斤重的不安與焦慮

不過每天結束營業的時間,稍有不同,要稍加留意。

 

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【科林睡得美】同屬「科林助聽器」,

全台有多家門市,除了提供免費居家睡眠檢測之外,

最主力更有免費的聽力檢測,各依自己的需求來做檢測,尋求幫忙。

 

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第一次來的客人,依照慣例,都要填寫客戶資料表。

以及睡眠呼吸自我檢測問卷,幫助店家盡快了解客戶的需求。

接待人員親切地幫助填寫更順利,完成後就可以進行居家睡眠檢測

 

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接待人員,再次說明「打鼾」的原因,

就是在睡覺時因呼吸道阻塞,造成間歇性呼吸中止。

讓寶寶跟老爺對「打鼾」,有了更明確的認識。

接著就拿出「居家睡眠檢測(HST)」的儀器。

 

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檢測結果,由專業「睡眠技師」判讀,提供給專業醫師作參考。

服務人員將檢測器的基本配備器材詳細說明。

場指導示範,如何配帶,及使用的步驟。

 

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首先,將檢測器配戴在胸前正面,鬆緊舒適度將由後方自由控制。

其中有兩條管子,一條是接鼻孔測呼吸與打鼾狀況,

另一條是接在食指,檢測脈搏與血氧濃度的。

 

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配戴在食指上的是血氧器」,

偵測器也必須插在手指頭同側的插袋裡,以免造成窒息的危險。

 

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為了固定線路,但又不影響正常活動靈活度,

服務人員,很詳細又耐心的指導應該如何黏貼膠帶,所使用的都是醫療用的膠帶。

 

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鼻管應該注意配戴的正確方向,配戴錯誤會造成極度不舒服。

這是為了偵測呼吸順暢度,以及是否會有呼吸中止症狀而配戴的。

 

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確定鼻管正確位置後,再貼上膠帶以防脫落。

鼻管是個人專用,一次性使用,用完就拋棄,不必歸還。

 

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這就是正確的居家睡眠檢測標準配備。

 

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只要長按中間電源鍵3秒鐘,即可開啟檢測機器。

3個電源指示燈,都需全亮才是正確的。

綠燈,代表機器可以正常使用。

若是其中有一個指示燈,是亮紅燈的話,表示機器異常需重新啟用。

如果在長按3秒鐘,綠燈熄滅,就表示停止偵測。

說實話,操作起來還蠻簡單方便的,果然蠻好上手的居家檢測」。

 

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如果臨時有疑問,還可以閱讀「居家睡眠檢測(HST)」所附的使用手冊。

圖文並茂,非常淺顯易懂,連寶寶並非當事人都覺得很簡單!

 

  

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一一確定使用程序後,再將居家檢測的配備零件,

裝入收納袋,就可借回家實施「居家檢測」了。

連手提袋都這麼精美,好像帶禮物回家似的,絲毫沒有任何壓力!

 

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當天晚上睡覺前,老爺將配備穿戴齊全,一切看起來正確無誤。

然後長按開關3秒鐘,指示燈全都亮起綠燈,就開始偵測了。

一夜如常,老爺照樣打呼,照樣看起來睡得很熟,照樣會起來上廁所。

(因為我都在熬夜寫文,所以全程我都有參與)

 

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第二天早上,老爺醒來了,就再度長按一次,立即就停止了。

偵測所得的呼吸頻率,就通通紀錄在這部檢測機器當中,

真是神奇,一點都不麻煩了!

不過「居家睡眠檢測(HST)」,必須睡足4小時以上,才能得到較可信的數據!

 

  

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檢測機器必須在是24小時內歸還的。

大約35天,就接到門市服務人員的通知,說檢驗報告已經出來了。

沒想到領取報告這一天,剛好是【科林睡得美】天母門市,正式開幕的日子

於是我們也開心的加入慶祝祝福的行列

 

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老爺的報告出來了

一般正常人,數值小於5是正常的,但是老爺是12.7,超過標準,有一點高

血氧濃度,也高於正常。

的確中間一度有「睡眠呼吸中止的狀況發生。

 

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於是我們就到附近的耳鼻喉科就診,諮詢專業醫師,尋求醫師評估確認。

的確有睡眠呼吸中止沒錯,不過幸好睡眠障礙還算是輕度的。

醫師正在評估,應該如何幫助老爺,改善睡眠品質。

 

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感謝【科林睡得美】「居家睡眠檢測(HST)」的幫助,

以醫學科技的專業,讓我們及時知道老爺的睡眠呼吸中止狀況,及時找回睡眠的品質

 

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5/97/30呼隊友點點名居家睡眠檢測,

週週好禮大放送,現在預約還有抽獎活動!獎項如下:

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