按摩，是一種健康養生方式，每次全身硬梆梆時，按摩可以幫忙舒壓放鬆。
但最近太多事情綁住寶寶，好久沒有按摩桑一下了。
聽說泰式按摩很有感，不同於坊間一般按摩，難怪早年國人到泰國旅遊，
一定要安排 #泰式按摩，甚至有人天天都安排 #按摩。
聽說【泰極按摩養生館】就是 #純泰式按摩，於是寶寶就專程預約而來！
【 #泰極按摩養生館】外在北投區致遠一路二段121號。
靠近石牌路路口，石牌國小附近。
鄰近捷運石牌站，步行大約5分鐘就可抵達。
看來是一家稍有歷史的按摩養生館，店中聘用的一律受泰國師傅。
最吸引人的是 #泰式古法全身指壓 2HR才1199，油壓才1399，泰親民價了！
市面上再也找不到這樣的價位了😍，這一定要來嘗試嘗試。
【泰極按摩養生館】提供的服務有全身按摩、腳底按摩、肩頸按摩、
背部按摩、指壓油壓、泰式按摩、泰式古法、經絡按摩、精油按摩、
局部護理、足湯、泰式SPA、被動式瑜伽。
這都是寶寶很想嘗試的，尤其是 #泰式古法全身按摩。
館內空間不是很大，也不是很新，但環境還算舒適乾淨。
左邊有一張待位椅子，右邊是足浴區。
老闆娘也是泰國人，非常熱情親切。
身體按摩區，共有4間按摩室，
為了讓人放輕鬆，燈光比較昏黃。
按摩常上都擺好按摩衣、大浴巾，以及置物籃。
寶寶就先換好按摩衣，讓師傅方便做事，換好衣服就下樓。
課程項目的時間及價位，都標明清楚，果然非常親民價。
客人可依自己喜好需求而施作。
寶寶先來試試 #泰式古法全身指壓 2HR吧！
課程開始，先以玫瑰鹽泡腳，
既衛生又能放鬆心情，柔軟肌肉。
稍作清潔，簡單按摩一下，然後擦乾雙腳，已經有放鬆紓壓的感覺了。
上2樓，按摩床有電熱毯，非常溫暖舒適💓。
然後16號師傅就以肘壓，從腳底開始，然後一次向上小腿、大腿、臀部……
接著就手腳並用，以掌壓+膝蓋進行初步大面積輕壓。
剛開始很溫柔，雖然師傅壓坐在寶寶身上，也還OK。
沒想到，大約溫柔走了一回。
師傅就開始施展功力，掌壓是溫柔舒緩的，
但膝蓋及身體的重量逐漸加上來，寶寶開始感覺不妙。
可能是太久沒按摩了，加上昨天又熬夜，所以筋絡承受不住痛的感覺！
尤其是久坐久站，大量運動後並沒有認真拉筋，
所累積的乳酸，通通化為疼痛，寶寶只好向師傅求饒。
師傅也很夠意思，一聽我就痛，她就會換個方式，或者放輕力道，
讓寶寶鬆口氣，哈哈！今天寶寶可沒在顧面子的，痛就是痛嘛😤！
哇，原來 #泰式古法按摩，就是這麼不一樣，還把人當麻花扭，
或是看似蠻力拉扯，這樣才能真正把筋絡拉開，變鬆變軟。
這就是被動式瑜珈吧，有些動作還蠻高階蠻有難度的。
不但一邊用手拉，腳也沒閒著，還壓著寶寶，使身體呈現反方向對抗呢！
寶寶是有瑜珈基礎的，身體柔軟度是挺不錯的，
都覺得全身被拉扯，有股被挫骨揚灰的感覺，哈哈！
那要是平時沒運動的人，或是老人家，那可怎麼辦！？
所以寶寶建議，若是不舒服一定要讓師傅知道，
千萬不要忍，這是自保也是替師傅著想！
每當寶寶一喊痛，師傅就換成較溫和動作。
然後繼續忠於職守，依然使出她的全部功夫，
就這樣一鬆一緊，喊痛就以掌壓溫柔對待，讓寶寶緩一口氣。
然後繼續肘壓，加上全身力氣，以及膝蓋力量的深層按摩！
寶寶最怕肘壓，非常深層，膝蓋是有重量的，很痛！
雖然按摩全程，寶寶一直喊痛，逗得師傅都笑了。
她說常常按，就比較不會痛了！
終於來到最舒服的頭部按摩，這時一直沒出現的指壓才上場。
其實平常的指壓也是很痛的，
但這時師傅卻很溫柔又堅定地，幫寶寶把頭部認認真真的按了一圈，
連脖子也鉅細靡遺的 #舒壓按摩 一番，然後再加以熱敷👏，
這時候真的是苦盡甘來，終於好好享受了 #泰式古法按摩的甜果👍👌！
舒服舒服，寶寶真心覺得 #16號師傅非常認真，
分秒都沒有浪費時間，也沒有遺漏任何部位，
完完全全的滿時操作，好感謝她喔！
【泰極按摩養生館】老闆娘，跟店裡的師傅都全是泰國人。
16號師傅不多話，但技術專業，完全是 #古法泰式按摩無誤！
使的就是經典的泰式被動式瑜珈手法，對不運動的人肯定很受用！
#按壓踩踏拉揉，手勁十足非常到位，感受得到是非常深層的按摩！
雖然寶寶明明是運動咖，筋骨柔軟，
但無奈生活作息不佳，老是熬夜，
運動完，沒耐心好好拉筋，於是累積很多乳酸。
因此師傅輕輕一按，我就痛得哇哇叫，真是丟臉！
幸好師傅，一聽我求饒，她就會改變手法，讓我輕鬆一些！
雖然幾乎全程，寶寶都唉唉叫，
但是課程一結束，寶寶真的覺得肩頭鬆綁，腳步輕盈，動作靈活💪✨。
當天晚上睡得非常香甜💤，感謝【泰極按摩養生館】師傅的用心！
店家資訊：泰極按摩養生館
🏠地址：台北市北投區致遠一路二段121號
☎電話：02 2821 3817
🈺營業時間：週一~週日 11:00–00:00
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