寶寶平時工作壓力大，年歲漸長，難免感到這裡痠那裏疼的。
雖然以運動紓壓，幫助筋骨活絡，但也蠻喜歡以按摩幫助健康養生。
屈指算來，寶寶的被按摩經歷也有10來年了，見識過不少按摩師父。
每個師父師承不同，門派各異，
有美容SPA的輕柔舒壓放鬆，也有手法稍重的深層筋絡調理，
沒有好壞之分，端看個人喜好及接受度，
只要過程中不讓人痛得揪緊肌肉，結束後能夠通體舒暢就是好手法！
網路上介紹桃園【筋石堂幸福店】，是深層鬆肌專門店。
也是桃園在地人最推薦的「運動按摩/傳統整復推拿」職人店。
保留傳統整復推拿手法，融合新式運動按摩，達到放鬆肌肉、筋膜。
有使用「筋膜刀」輔助深層調理，寶寶超好奇，到底什麼是「筋膜刀」？
於是循址而來見識，【筋石堂幸福店】鄰近經國轉運站，大桃園保齡球館附近。
【筋石堂幸福店】就在一座沉穩堅實新大樓的一樓，周遭環境相當不錯。
【筋石堂幸福店】剛開幕不久，主打整復推拿&運動按摩。
店內環境非常單純，乾淨整齊，戶外的光線透入，極為明亮舒適！
播放著清新的大自然音樂，完全打破過去傳統整復給人的印象。
師傅們各擁有國家推拿證照，店內的一切資訊皆可掃描QR Code得知，非常透明化。
牆上還有人體肌肉及經絡圖，呈現一派專業的樣子！
【筋石堂幸福店】店內有3張整復床，完全採預約制。
每個客人所使用的一次性不織布床巾，衛生可靠。
師父全程以大浴巾蓋住客人身體，施作按摩，環境公開透明，倒是不必擔心。
寶寶今天所要進行的課程是「90分鐘深層調理」。
阿隆師先以雙手，走整個背部一周，了解寶寶全身肌肉的大致狀況。
並且詢問寶寶，希望加強哪些部位的放鬆。
寶寶回答頭肩頸，還有因為久坐腰部也很容易痠疼。
以及運動所造成小腿肌肉的緊繃，還有左肩卡卡很久了。
阿隆師雙掌一碰觸寶寶的肩膀，就說很緊繃喔，哈哈，我知道啦！
長期熬夜，睡眠品質不佳，身體通通如實呈現，根本瞞不了專家！
所以阿隆師先以雙掌輕輕掌壓，喚醒緊繃的肌肉，來個淺層放鬆。
雙掌推壓，算是開胃菜，接著肘壓寶寶就受不了了，馬上求饒。
阿隆師立即弦懸易轍，馬上改成輕鬆溫柔一點的掌壓。
以前寶寶去按摩時，都不好意思，明明都痛得要死，卻拼命忍。
其實這樣就適得其反，肌肉因痛而縮緊抗拒，根本達不到放鬆的目的。
所以現在寶寶都會適時求饒，讓師父稍稍換個方式或部位，等一下再來！
就這樣，阿隆師與寶寶就互相磨合。
他不斷以掌壓、肘壓、指壓等方式交替使用，只要寶寶喊痛他就變換方式稍微舒緩。
來進行寶寶兩邊肩胛部位的舒壓動作，慢慢初步解除寶寶緊繃的壓力。
然後向下來到腰部，阿隆師以掌、指、肘3種方式，
發現寶寶的腰部，也是非常緊繃，果然是久坐的電腦族。
於是建議使用「筋膜刀」輔助，來幫助解除筋膜縫隙以及肌肉深層，
人力達不到的深層壓力，寶寶欣然接受。
因為寶寶從未嘗試過「筋膜刀」，我也想知道「筋膜刀」，到底是什麼東西？
應該不至於把我砍得遍體鱗傷吧？！否則【筋石堂幸福店】也不可能通過法規的呀！
原來「筋膜刀」並不是什麼恐怖的刀子，只是各式各樣的不鏽鋼輔具。
因為不同部位的不同需求，而長得不一樣。
說白一些，其實就跟長相不同的刮痧棒，有點類似！
他可以平刮也可豎刮，尖而圓潤的部分可以深入筋膜縫隙或肌肉深層！
因為有塗抹潤膚乳膏，一點都感受不到有任何不舒服，甚至比手部按摩更舒服呢！
腰部就這樣在阿隆師的手技及「筋膜刀」的相輔相成之下，細緻密實的完成了。
寶寶感覺從未有任何按摩師父，如此認真地針對我的腰部不適做這麼深入的調理呢！
接著來到臀部及上肢，其實以往臀部寶寶比較不怕。
最怕的是大腿內側及小腿，真的超痛的（痛則不通，通則不痛嘛）！
但是阿隆師，以「筋膜刀」輔助，完成兩邊臀部及上肢。
即使仍以肘壓、掌壓為主，但似乎比較沒那麼辛苦了！
沒想到還有新玩意兒「巫毒帶」。
將其緊緊纏繞在小腿上，利用短時間的一壓一拉，做長、短肌肉的彈性訓練。
同樣也以「筋膜刀」及手技搭配輔助，讓寶寶的小腿嘗到前所未有的放鬆，
一點都沒有以前痛不欲生的感受餒！
背部調理完畢，就轉正面，加加強肩頸及胸大肌的深層鬆肌。
因為寶寶的左肩有卡卡不順的老毛病，阿隆師很認真的把我舒緩解壓！
阿隆師發現寶寶的肩頸實在太緊繃，光是這樣似乎依然無法深層解壓。
於是請我坐起來，再繼續加強肩頸調理，最後他建議我刮痧解壓。
老爺說，他看阿隆師才輕輕一刮我立即出痧，果然是問題很大餒！
所謂的「痛則不通，通則不痛」，經過阿隆師如此用心的深層調理。
做完寶寶立即感到整個人神清氣爽，那卡卡的左臂也鬆綁了，瞬間運轉自如！
當天晚上，寶寶睡得超好的，第2天精神輕鬆，心情也很美麗。
這就是寶寶喜歡按摩的原因！
【筋石堂幸福店】LINE官方內容介紹，非常特別。
每個師傅的專長都有詳細介紹以外，師傅的照片都漫畫風格呈現，非常有趣！
阿隆師，是職業籃球隊運動防護員，擅長筋膜刀及巫毒帶調理，快速放鬆筋膜。
師父建議兩週到一個月，可以深層調理一次，
很適合長時間滑手機、打電腦姿勢不良、久坐久站、長期運動想做肌肉放鬆的朋友；
推薦給想跟朋友家人一起放鬆的人，可以上【筋石堂幸福店】LINE預約唷～
【筋石堂幸福店】特別優惠寶寶Gaga舞台的朋友，
即日起~~12/31，2人同行1人免費喔，實在太划算了，值得好好把握！
店家資訊：🎊桃園幸福店：
🏠地 址：桃園市桃園區幸福路70號
☎電 話：0970-222-578
🈺營業時間：14:00-22:00（最後可預約時間 21:00）
ＬＩＮＥ預約：https://lin.ee/4RNX6hI
官方帳號優惠券：https://lin.ee/sqvjrug
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