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現代人工作壓力大,外食機會多,

偏偏外食機會的美食,都是重油重鹹多甜美

普遍性的膳食纖維攝取都不夠,因此健康之道就是必須多多攝取膳食纖維

然而燕麥被美國《時代》雜誌評選出的全球十大健康食物之一。

主要是因為「燕麥」中有水溶性膳食纖維「β-葡聚醣」,可促進腸道健康

 


 

貝塔瑞:「燕麥推薦」來自瑞典的【貝塔瑞-葡聚醣燕麥】開啟健康無負擔輕食之旅!#無添加醣 #低鈉低熱量 #完整補給水溶性膳食纖維β-葡聚醣

 

寶寶早就耳聞「燕麥」的營養美名。

「燕麥」因為有飽足感,許多人替代為正餐,來控制體重增加。

聽說對於三高患者的血糖膽固醇心血管毛病,都有幫助呢

最近寶寶,接觸了一款來自瑞典的【貝塔瑞-葡聚醣燕麥】。

外觀樸實簡約不花俏,可提式紙盒包裝,蠻好提拿的

 


 

貝塔瑞:「燕麥推薦」來自瑞典的【貝塔瑞-葡聚醣燕麥】開啟健康無負擔輕食之旅!#無添加醣 #低鈉低熱量 #完整補給水溶性膳食纖維β-葡聚醣

 

紙盒外包裝上Q版的「燕麥」寶寶,筆觸簡約,但喜感十足

來自瑞典,標榜不添加糖以及其他添加物,

安全低鈉零負擔,讓消費者吃得健康又安心。

富含水溶性纖維Beta-葡聚醣,對於三高患者很有幫助

當然對腸道的蠕動,應該也很有幫助吧

 


 

貝塔瑞:「燕麥推薦」來自瑞典的【貝塔瑞-葡聚醣燕麥】開啟健康無負擔輕食之旅!#無添加醣 #低鈉低熱量 #完整補給水溶性膳食纖維β-葡聚醣


 

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貝塔瑞:「燕麥推薦」來自瑞典的【貝塔瑞-葡聚醣燕麥】開啟健康無負擔輕食之旅!#無添加醣 #低鈉低熱量 #完整補給水溶性膳食纖維β-葡聚醣

 

右下角有「藍底金十字」的瑞典國旗,證明產品的出生地。

使用100%來自瑞典的燕麥麩皮萃取,德國工藝技術合作而成的健康食物。

 


 

貝塔瑞:「燕麥推薦」來自瑞典的【貝塔瑞-葡聚醣燕麥】開啟健康無負擔輕食之旅!#無添加醣 #低鈉低熱量 #完整補給水溶性膳食纖維β-葡聚醣

 

【貝塔瑞】富含水溶性纖維Beta-葡聚醣。

所以每天食用1【貝塔瑞-葡聚醣燕麥】可幫助代謝變好。

不過一定要記得多補充水分,畢竟它是水溶性的。

 


 

貝塔瑞:「燕麥推薦」來自瑞典的【貝塔瑞-葡聚醣燕麥】開啟健康無負擔輕食之旅!#無添加醣 #低鈉低熱量 #完整補給水溶性膳食纖維β-葡聚醣

 

這一整盒的主要成分是燕麥麩皮

每包25克,共有28包,

每一包的熱量才63.1大卡,對身體不會造成負擔。

 


 

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對於【貝塔瑞】的所有資訊,只要掃描QR Code

就可直接進入【貝塔瑞】的官網及臉書,那麼就能夠一目了然了。

 


 

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打開外包裝,真的看到排列整齊的獨立小包裝,滿滿的28包。

每一包裡面,就含有 3克的水溶性膳食纖維β-葡聚醣,一天所需就足夠了。

 


 

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小巧的【貝塔瑞】獨立小包裝,剛好盈手一握,攜帶非常方便!

正反兩面,正好就是代表瑞典的「藍底金十字」的象徵。

正面有個透明小視窗,真的看到了許多愛心造型的【貝塔瑞】,超可愛的

 


 

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倒出來在咖啡盤上,一顆顆小小的愛心,分量挺多的。

外表是米褐色的小愛心餅乾,聞起來也有淡淡的餅乾香氣。

視覺上,讓寶寶的童心與少女心一起噴發

 


 

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剛入口,淡而無味,其實並不討喜

微微酥脆,但卻有鬆鬆的空氣感,與口水相融,逐漸變軟。

這時沒有添加任何糖的【貝塔瑞】,竟然呈現餅乾的香氣與自然的微甜口感,

令人有倒吃甘蔗的感覺,越嚼越香甜,越吃越好吃

寶寶竟然就這樣愛上了這種咀嚼樂趣,它可以療癒寶寶的口腹之慾」!

無糖無油低鈉熱量不高,真的是沒什麼負擔的小零嘴

份量夠,很好騙嘴巴感覺我吃得好多,好滿足,犯罪惡感卻不大,超讚的

剛好很適合愛喝水的寶寶,立即有了飽足感

不會空虛的,想到處找零食來填補嘴巴,真的是理想的健康食物

 


 

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接下來思考,可以有什麼其他的方法,來增添吃【貝塔瑞】的樂趣

這麼一包,運用得當,真的可以直接拿它來當正餐

早餐點心宵夜,也都ok,至少吃起來真的沒有罪惡感

 

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可以加在生菜沙拉,或水果沙拉裡,增添口感和份量。

愛加多少,全憑自己的喜好

水果水份不多,除了水果本身的口感之外,

它就是取代堅果或玉米片等的口感,真的不錯吃

寶寶就是這樣當餐前或餐後的沙拉來吃

 


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也可以加在鮮奶或優格酸奶裡面。

鮮奶就直接加直接吃,口感還真的很像平常所吃的「喜瑞爾」,只是沒有那麼香甜罷了

若是加在酸奶優格上面,我就會額外再加上適量的蜂蜜,增添風味。

寶寶示範的這一份酸奶優格,蜂蜜則加得太多了,有點浪費,哈哈

中間再加一點點鮮艷的水果丁,真的有視覺有味覺,有健康又有營養與美味

非常樂活的輕食早餐,拉開寶寶活力的一天

 


 

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下午茶咖啡或紅豆紫米粥,也可以加上【貝塔瑞】補充膳食纖維。

 


 

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晚餐或宵夜,有什麼玉米濃湯或海鮮濃湯,也可以加上【貝塔瑞】。

份量多寡,也是全憑自己的意思。

打上一顆蛋花,再洒上一些青蔥或黑胡椒超,美味的

即使是為減重而吃【貝塔瑞】,也可以吃得非常幸福美味

 


 

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來自瑞典的純淨燕麥萃取,低熱量又有飽足感,又可以完整補給β-葡聚醣。

上班族忙到沒時間吃早餐,只要身上帶一包《貝塔瑞》隨時可以補充。

【貝塔瑞】真的超方便,可立即食用,可以單吃當零嘴。

也可以增添在鮮奶咖啡優格生菜水果沙拉中,都是健康美味的吃法。

只要運用得到,大人小孩都愛吃,吃得健康無負擔

 

 

 

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店家資訊

影片 https://youtu.be/mbS6ocgg6wQ

FB:https://www.facebook.com/betaglucare.taiwan/

官方網站:https://www.betaglucare.com.tw/

 

 

 

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