「岩盤浴」在台灣風行了一陣子，深受追求健康養生人士的喜愛。
日本北海道原住民將神黑石稱為夢幻的「療癒之石」，從北海道傳入台灣。
根據學者研究，神黑石不但具有多種天然礦物質，還有遠紅外線，與負離子。
在日本被運用於『岩盤浴』，成為熱門健康話題。
是日本女性維持身形窈窕，肌膚水嫩的健康新觀念
【岩盤美浴‧悠】，是第一個將日本「岩盤浴」引進台灣的原創品牌。
「好日國際」承襲日本原創精神，以健康為訴求，
推展神黑石岩盤浴的理念、設計以及施工；
首先，2006年12月，在天母開設第一家神黑石岩盤浴直營店『岩盤美浴‧悠』。
次年12月在中山商圈開設第二家直營店；
2012年在熱鬧的東區開設第三家直營店。
所以寶寶今天就是要來【岩盤美浴‧悠】南西店，體驗「岩盤浴」有何神奇？
它就位在「中山捷運站」，近旁的「宏傑肯泰大樓」4樓。
搭電梯直上4樓，就看到【岩盤美浴‧悠】門口的牆上，
清楚的出現了岩盤浴場的大圖片，這就是最有說服力的招牌！
一進店內，直接就是櫃台，接待人員非常親切有禮。
櫃台很樸實簡約，倒是右邊的牆上，真是金碧輝煌啊！
【岩盤美浴‧悠】的價格，就直接透明化的公告在牆上，讓人一目了然。
服務人員要寶寶填寫資料，並附上「集點卡」，
集滿15點，就可獲得一堂免費的「岩盤浴」。
目前【岩盤美浴‧悠】共有光復店/南西店/天母店三家，都採預約制。
填好資料，就進入體驗區。
先脫下室外鞋，在此就完全「天足」活動。
接著，就看到灰色的龐然大物，原來是「美容太空艙」，挺有趣的！
這一整區，就是大家的休息室。
「岩盤浴」每進行15分鐘後，就要休息一次。
就可以在這裡休息、喝水、看書報、看看關於「岩盤浴」的電視介紹。
寶寶最喜歡這張圓形軟質沙發，非常舒適。
木質靠手，可以放水杯，或是放置書報的地方。
這美容室，就是美容美體的地方，共有兩間。
做完「岩盤浴」，就是要多喝水。
原本每人都配發一瓶水，若是喝完了，就可以在此補充。
使用完畢的浴衣或浴巾，就回收在這個箱子裡面。
這裡面，就是岩盤浴場，共有13個床位。
寶寶是當天第1個客人，所以寶寶就躺1號岩盤。
岩盤浴雖然安全，但仍然必須遵守使用的注意事項。
【岩盤美浴‧悠】是日本老闆引進台灣的，
他說，奇妙的神黑石，可以排毒、美膚、舒壓、美體。
海報更提出非來【岩盤美浴‧悠】不可的三大理由。
次外，【岩盤美浴‧悠】的十大特色，
其中之二：是日本「岩盤浴」來台的始祖，
也是另一種無痛感零負擔的代謝方法。
另外寶寶做完「岩盤浴」後，
還多加碼一堂「PT雲手纖形術(下半身美人腿）」的課程。
這是台灣首見，利用白樺木，可以全身美體精雕、臉部美容或者全身的深層舒壓。
看起來很厲害的樣子，聽說因為即效實感，大受日本女性的歡迎！
寶寶先來參觀一下浴場的實況。
中間黑色的石頭床位，就是神黑石，具有遠紅外線及負離子。
加上恆溫40度，所以可以幫忙促進新陳代謝，對健康有幫助。
寶寶第一次到店躺「岩盤浴」，所以服務人員已經幫寶寶鋪好浴巾。
若是第二次開始，就要自己舖浴巾，一切自助。
整個浴場的光線柔和，微弱的光線，有助身心放鬆。
置物櫃的鑰匙是感應式的，鑰匙手環一靠近感應器，咖一聲門就開了，好有FU!
接著就到更衣室，放置東西、沖澡、換上浴衣。
更衣梳化室，環境明亮乾淨，令人非常愉悅。
所有的卸妝用品、梳子、吹風機，都一應俱全。
這裡共有兩間淋浴間，非常乾淨，所用的清潔用品都是「上山採藥」。
乾淨的浴衣、紙褲、浴帽、大浴巾。
寶寶特別喜歡這件，有「悠」標誌的浴衣，材質穿起來很舒服！
仔細看完「岩盤浴」使用方式：
俯臥5分鐘+仰臥10分鐘，再休息5分鐘。
重複三~~四次，就美麗完成。
因遠紅外線有助排出體內老廢物毒素，所以建議卸完妝再進浴場。
走！讓我們飆汗去！
因為浴場不能拍照，寶寶就借模特兒說明。
寶寶先俯臥5分鐘，沙漏計時，時間咻一下就過了。
仰臥10分鐘，第一次沒什麼流汗，只有微微滲汗而已。
但第二次就開始冒汗，第三次就明顯的飆汗了。
但是這汗水並不會黏膩，不會令人不舒服。
全身溫溫熱熱的，據說「岩盤浴」就是一種「溫熱養生法」！
然後就到休息區喝水、休息5分鐘，再進浴場，如此重複3~~4次就可以了！
一般只做「岩盤浴」課程的話，到這裡就稍稍擦乾汗水就可以美麗完成。
因為「岩盤浴」後的汗水是乾淨的，可當天然乳液。
不過因為寶寶要進行「PT雲手纖形術(下半身美人腿）」的課程，
會有精油按摩，還是沖個澡比較好，這樣對美容師也比較尊重。
「雲手纖形術」的主角，就是這根粗細不一的白樺木。
白樺木，在德國人又稱為「生命之樹」。
日本人取其溫潤特性，以及可以促進新陳代謝的效果，
製作出有如萬能雙手一般的按摩棒。
「雲手纖形術」就是利用天然素材，創造出日本的瘦身革命。
寶寶今天只做下半身（美人腿）的課程。
首先俯臥，先從右邊小腿開始，先均勻塗抹精油。
天啊！運動量頗大的寶寶，小腿肌肉太發達，
用因為累積不少乳酸，因此白樺木壓揉過的地方超痛的！
因此跟美容師商量，手下留情！
接著依次向上，到後膝蓋窩、大腿、臀部、腰部，都是痛痛痛！！！
不過寶寶覺得，這白樺木的按摩力道平均，又有壓迫性，
可說是，有手技達不倒的力道，又因粗細不一，各有不同適用的部位。
連臀步，還有寶寶最嚴重的馬鞍肉，都可以推。
美容師說，【岩盤美浴‧悠】「雲手纖形術」最厲害的地方，
就是可以將脂肪推到該去的地方，達到緊緻提拉的效果。
果然做完右半邊，美容師叫寶寶摸摸左右兩邊的小腿、臀部及馬鞍肉部分，
看看有何不同，天啊：眼睛雖然看不到，但手卻是最好的量尺，
真的感覺右邊非常明顯的緊緻，尺寸真的縮小了。
左邊還沒做的部分，則是鬆垮肥腫，真的不騙不了人，太神奇了！
做完背面就做正面，連腳底都能做。
做完50分鐘的課程，寶寶覺得腳的重量，似乎減輕了。
腳步感覺比較輕盈，雖不能說身輕如燕，但真的舒服多了！
當然不必沖澡，因為身上有精油，不要沖掉，那就浪費了。
然後寶寶看到有人在做足部溫熱機器，我也來體驗，喔！這真的會令人飆汗喔！
又看到模特兒在做「芳香氧氣吧」，好奇寶寶也來嘗鮮。
請教服務人員應該如何使用。
將出氣口，對著鼻子，就聞到淡淡的香氣。
一共有葡萄柚、迷迭香、薄荷、薰衣草等4種味道。
寶寶竟然先聞到葡萄柚，然後再薄荷，其他新衣草、迷迭香反而比較不明顯。
不過這「芳香氧氣吧」蠻舒服的，現代人因為壓力大，
容易緊張、缺氧，「芳香氧氣吧」可立即補足氧氣！
腦子有了滿滿的氧氣，壓力也可以獲得舒緩了。
瞬間清醒，散發自然光采！
今天的岩盤美浴+ PT雲手纖形術(下半身美人腿），
還有「芳香氧氣吧」、足部溫熱機器，都是寶寶全新的體驗。
寶寶覺得做完後，真的感到神清氣爽，精神清明多了！
北海道「元祖神黑石」岩盤美浴，果然是一場「汗」動身心的身體饗宴！
下次有機會還要再來上課！
店家資訊：
＊南西店
地址:台北市南京西路61號4F
電話: 02-2552-6818
＊光復店
地址:台北市光復南路260巷23號B1
電話: 02-8771-7731
＊天母店
地址:台北市天母西路3號5樓-10
電話: 02-2873-7070
官網: https://www.stonespa-you.com/index.php
粉絲團：Facebook: https://www.facebook.com/search/top/
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